Este año, Colombia se ve desafiada por una ola de calor intensa, que se atribuye principalmente a los efectos del fenómeno de El Niño y se espera que se extienda hasta el mes de abril. Por ello, es crucial entender las diferencias entre el golpe de calor y el agotamiento por calor, así como tomar medidas preventivas para proteger nuestra salud y la de nuestros seres queridos.
Golpe de Calor vs. Agotamiento por Calor
Golpe de Calor:
El golpe de calor es una condición más grave y potencialmente mortal que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura interna adecuadamente. Los síntomas incluyen confusión, piel caliente y seca, pulso rápido y fuerte, y pérdida del conocimiento. Es una emergencia médica que requiere atención inmediata.
Agotamiento por Calor:
El agotamiento por calor es menos severo pero aún peligroso. Los síntomas incluyen sudoración excesiva, debilidad, mareos, náuseas y dolor de cabeza. Si no se aborda, puede progresar al golpe de calor. Es importante actuar rápidamente al notar estos signos.
¿Cómo prevenirlo?
-
Hidratación:
- Protección Solar:
- Vigilancia de Síntomas:
- Ambientes Frescos:
¿Quiénes son más propensos?
